top of page
9
Styrke 2
Utvikle motorikk og koordinasjon
Utstyr
Fokuspunkt, hva er det viktigste å lære?
Fokus for styrketrening i denne alderen skal være motorikk og koordinasjon. Se til at utfordringene er passe, for eksempel at strekningen man skal gå trillebår er tilpasset alder og motorikk
Hvordan får vi til mestringsfølelse og utvikling?
Se flere øvelser på https://www.xn--hndballfysikk-pfb.no/6-9
bottom of page