top of page

Treningstider


Fordeling av treningstid

SIF får tildelt et gitt antall treningstimer fra kommunen. Sportslig utvalg lager oppsett med treningstid pr lag. Antall treningstimer pr barn- og ungdomslag avhenger av alder. Lag med ekstra mange spillere kan få tildelt ekstra tid eller bane. Seniorlagene får tid ift nivå/divisjon. Oversikten nedenfor viser forventet antall timer treningstid som tildeles pr årsklasse:

  • Under 9 år: 1 time pr uke

  •   9-10 år: 2 timer pr uke

  • 11-12 år: 2-3 timer pr uke

  • 13-14 år: 3-4 timer + 1 time styrkerom

  • 15-16 år: 4-5 timer + 1 time styrkerom

​​

bottom of page